Karmienie piersią nie wiąże się z koniecznością stosowania diety eliminacyjnej. Warto jednak zwrócić uwagę nie tylko na ilość i jakość produktów, ale również ich rodzaj. To ważne, ponieważ nie wszystkie produkty są wskazane w diecie mamy karmiącej. Sprawdź, czego nie jeść karmiąc piersią.
Mleko mamy dostarcza właściwie wszystkie składniki odżywcze niezbędne od prawidłowego funkcjonowania organizmu niemowlęcia. I chociaż nie ma potrzeby stosowania się do specjalnych zaleceń w kwestii komponowania diety, istnieją pewne... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › poradnik | ~Informacja prasowa |
Strażnicy stwierdzili szereg uchybień dotyczących gromadzenia się mieszkańców w miejscach publicznych, objętych zakazem, np. w Bażantarni zabawy i rozpalanie ognisk, na boiskach młodzież grająca w piłkę czy na trybunach bieżni przy ul. Saperów spożywanie alkoholu.
Ze względu na stan epidemii i bezpieczeństwo mieszkańców w trakcie jej trwania, Straż Miejska ograniczyła realizowanie zgłoszeń do tych priorytetowych, przede wszystkim związanych z zagrożeniem życia i zdrowia oraz dotyczących obostrzeń w związku z koronawirusem.... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › policja | ~Redakcja elblag.net |
Dwóch mężczyzn z Elbląga odpowie za złamanie domowej kwarantanny. To wynik policyjnych kontroli z minionego weekendu. Tłumaczenia nie pomogły. Policjanci sporządzą wnioski do sądu. Kara może być bardzo dotkliwa. Sąd może orzec 5 tys złotych grzywny. Dodatkowo służby sanitarne, mogą nałożyć jeszcze większą karę administracyjną.
Pierwsza kontrola miała miejsce w piątek po południu. Poddany domowej kwarantannie 29-letni mężczyzna nie otwierał drzwi i nie odbierał telefonów. Okazało się, że poszedł na zakupy.
Podobna... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › policja | ~Informacja prasowa |
Ćwiczenia i codzienna aktywność są w naszym codziennym życiu bardzo ważne. I nie jest tak wyłącznie dlatego, że panuje wszechobecna moda na sport i aktywny tryb życia. Jest tak przede wszystkim z powodu naszego zdrowia, o które można, a nawet należy, zacząć dbać w każdym momencie życia. Ważne jest jednak, aby podczas ćwiczeń czy biegania nasze ciało mogło zachować pełną swobodę ruchów. Zapewni to komfort oraz bezpieczeństwo. W tym celu warto, aby każda Pani na początku swojej przygody z siłownią czy inną aktywnością,... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › poradnik | ~Informacja prasowa |
W 19 tygodniu ciąży płód intensywnie się rozwija, a jego narządy wewnętrzne rosną i powoli zaczynają przejmować swoją funkcję. Na kontrolnym badaniu ultrasonograficznym lekarz może rozpoznać płeć dziecka. 19 tydzień ciąży to czas, w którym pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości ciążowe.
19 tydzień ciąży – który to miesiąc?
19 tydzień ciąży to 5 miesiąc i II trymestr. Jest to również połowa ciąży, a to oznacza, że od tej pory maluszek będzie intensywnie rósł i ruszał się. Powiększy się... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › poradnik | ~Informacja prasowa |
Dziecięce trampki to nie tylko wygodny, ale i modny dodatek do dziecięcej garderoby. Klasyczne sneakersy są komfortowe w noszeniu, posiadają stabilną podeszwę i ponadczasowy styl. Obuwie dostępne jest w wielu wariantach kolorystycznych, wśród których znajdą coś dla siebie zarówno chłopcy, jak i dziewczynki.
Converse to jedna z najpopularniejszych marek obuwniczych na całym świecie. Oryginalne trampki mają ponadczasowy wygląd i są chętnie wybierane jako wiosenne oraz letnie obuwie dla dzieci.
Sneakersy – wygodne obuwie dla... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › poradnik | ~Informacja prasowa |
Ponad 400 wniosków o odroczenie terminu płatności składek złożono w województwie warmińsko-mazurskim.
Dotychczas w całym kraju wpłynęło 18,4 tys. wniosków w sprawie odroczenia terminu płatności składek. W Oddziale ZUS w Elblągu tych wniosków złożono 144, natomiast w Oddziale w Olsztynie 274. Możliwość odroczenia oraz zawieszenie lub wydłużenie spłaty już zawartych układów ratalnych to udogodnienia dla przedsiębiorców w związku występowaniem w Polsce koronawirusa.
Przedsiębiorcy mogą skorzystać z... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › | ~Redakcja elblag.net |
Przybyła 57 osoba zakażona koronawirusem w województwie warmińsko-mazurskim. Jest to kobieta w średnim wieku z Elbląga. Informacja rzecznika wojewody z 30.03 godz. 9.00. Teraz w Polsce w sumie liczba potwierdzonych przypadków zakażonych koronawirusem wynosi 1905, w tym 26 osób nie żyje. AKTUALIZACJA (godz. 13.20). Urząd MIejski w Elblągu informuje, że kobieta jest z powiatu elbląskiego, a nie z Elbląga.
Aktualizacja z godz. 13.20, 30 marca.
Według danych Powiatowego Inspektora Sanitarnego na dzień 30.03.2020 r., na godz. 9.30... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › bieżące | ~Grażyna Wosińska |
Lepszy Elbląg znany z akcji charytatywnych, odpowiedział na apel Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego. Organizuje charytatywny turniej w kalambury online. Pierwszy etap w sobotę (28.03). Wpisowe to m.in. maseczki chirurgiczne, środki dezynfekujące i termometry bezdotykowe lub cegiełka 20 zł. Jest aktualizacja (30.03). Zebrano 500 zł.
Od ponad dwóch lat Lepszy Elbląg organizuje akcje charytatywne przeważnie na sportowo. Już przeprowadził ponad 20 takich imprez rzecz chorych dzieci, niepełnosprawnych, misjonarzy i potrzebujących pomocy. Pomysł... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › | ~Grażyna Wosińska |
Dziś (30.03) lub w najbliższych dniach do trzech elbląskich placówek medycznych trafią 73 sztuki przyłbic, niezbędnego środka ochrony pracowników szpitala. Jest to możliwe dzięki grupie przedsiębiorców i osóby prywatnych: @DlaMedykowElblag. Możesz pomóc i Ty. Kliknij tutaj.
Szpitale proszą o pomoc w dostarczaniu środków ochrony do walki z wirusem COVID-19. Na ten apel odpowiedzieli elbląscy przedsiębiorcy. Ich celem jest jest wyprodukowanie tzw. przyłbic technologią druku 3D. Pierwsza partia 73 sztuki już... więcej ›
| ponad rok temu 30.03.2020 | › bieżące | ~Grażyna Wosińska |
brak wydarzeń
Niestety brak wydarzeń zaczynających się 30 marca 2020| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |